Filtruj

Szukaj

Pomóż nam wydać przewodnik dla chłopców!

Po co chłopcom ciałopozytywność?

- aby mogli lepiej rozumieć swoje ciało 
(i zmiany związane z dojrzewaniem)
- aby potrafili budować pozytywną relację z ciałem 
- po to by dostrzegać to, jak emocje „mówią” poprzez ciało

Czytaj więcej
Po co chłopcom ciałopozytywność

Wiedza o ciele to siła!

Dojrzewanie to kilka lat, podczas których dziewczynki doświadczają, często w samotności, wstydu i lęku związanego ze zmieniającym się ciałem oraz z pierwszą miesiączką. 

Z powodu braku wiedzy i wsparcia, tracą naturalną pewność siebie i zaufanie do swojego ciała. 

Tworząc moonkę chcemy pomóc dojrzewającym dziewczynkom i ich rodzicom w budowaniu pozytywnej relacji z ciałem, opartej na rzetelnej wiedzy, szacunku i czułości.

Procesy inicjujące dojrzewanie rozpoczynają się już w wieku 8 lat

Dojrzewanie tylko na poziomie fizycznym trwa minimum 5 lat

Pierwsza miesiączka pojawia się najczęściej pomiędzy 12. a 13. rokiem życia

Zapisz się na newsletter

i odbierz darmowy PDF, który pomoże Ci wspierać córkę w czasie dorastania

#moonka BLOG

Ciało to jest twój dom. To jesteś ty. Jeśli walczysz ze sobą w swoim domu, to masz wojnę domową.

Ciało to jest twój dom. To jesteś ty. Jeśli walczysz ze sobą w swoim domu, to masz wojnę domową.

Po co chłopcom ciałopozytywność? Jak pomóc im wrócić z głowy do ciała? - Barbara Pietruszczak rozmawia...

Przeczytaj więcej
„Za gruba”, „Za brzydka”, „Za chuda”. Co myślą o sobie dziewczynki w Polsce?

„Za gruba”, „Za brzydka”, „Za chuda”. Co myślą o sobie dziewczynki w Polsce?

„Za gruba”, „Zbyt brzydka”, „Chyba nie pasuję” - w okresie dorastania samoocena dziewczynek w Polsce...

Przeczytaj więcej
Po co chłopcom ciałopozytywność?

Po co chłopcom ciałopozytywność?

Ciałopozytywność najczęściej funkcjonuje w kontekście kobiet i dziewczynek. To one szczególnie silnie...

Przeczytaj więcej

Pierwszy, polski, ciałopozytywny przewodnik po dojrzewaniu

O Autorce: Barbara Pietruszczak - dziennikarka specjalizująca się tematyce ciała
i popularyzatorka tematu miesiączki w Polsce. Publikowała w Wysokich Obcasach, Polityce
i na Vogue.pl. Od początku powstania magazynu „Kosmos dla dziewczynek” pisze o tym, dlaczego ciało jest super. Na Instagramie i Facebooku prowadzi profil Pani Miesiączka. 

Barbara Pietruszczak: „To książka, którą napisałam z miłości do dziewczynek.
Z potrzeby zapewnienia im podczas dojrzewania nie tylko niezbędnej wiedzy, ale też otuchy, szacunku i wsparcia, pomagającego im odnaleźć się w momencie, w którym świat przestaje widzieć w nich dzieci, a zaczyna kobiety.”

To książka, która pozostawiła we mnie wrażenie miękkości i delikatności z  przyjacielskim nienadętym tonem.

Kasia

Chciałabym móc przeczytać taką książkę, kiedy byłam mała. 

Ola

Książka napisana bez wstydu, afirmująco i CZULE. Tak ją odebrałam. Jakby czytelniczka była drogocennym skarbem.

Aga

Partnerzy medialni

Pierwsza w Polsce gra o dorastaniu dla całej rodziny

Gra rodzinna moonka dorastanie

Gra karciana, która pomaga:
- przygotować się na wyzwania związane z dojrzewaniem (tak dziewczynek, jak i chłopców)
- oswoić język związany z dorastaniem
- przećwiczyć sposoby radzenia sobie w nowych sytuacjach
- zrozumienia siebie i innych

Igor Widawski - projektant gier symulacyjnych, założyciel firmy IGGAMES, autor gier badawczych, edukacyjnych i assessmentowych projektowanych. Tata dwóch córek. 

Maciej Smrokowski - pasjonat gier, które
wykorzystuje w szkoleniach, integracjach
i jako wspaniały sposób na spędzanie wolnego czasu. Nie tylko gra w gry, ale także je projektuje.

#moonka w mediach

moonka w Ładne Bebe

moonka w Ładne Bebe

„Dojrzewanie mknie jak rozpędzony pociąg, który na nikogo nie czeka. Twórczynie projektu moonka, wspierającego dojrzewające dziewczynki, są jednak zdania, że czuły rodzic może stworzyć mapę z wytycznymi i legendą, która uczyni tę podróż doświadczeniem...

Przeczytaj więcej
moonka w mamadu

moonka w mamadu

„Myślę, że zanim zacznie się rozmawiać z córką, warto przyjrzeć się temu, jaki my sami mamy stosunek do miesiączki. Co ona w nas wywołuje – obrzydzenie, niechęć, a może jest nam zupełnie obojętna? To jest bardzo ważne zwłaszcza w kontekście matek. Jeśli...

Przeczytaj więcej

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj