Ułatwiamy dojrzewanie

Dojrzewanie zmienia wszystko. Od ciała i mózgu przez tożsamość i seksualność po relacje. To kilkuletnia przejażdżka kolejką górską, w której bierze udział cała rodzina. Ułatwimy Wam przejście przez ten czas. Twojemu dorastającemu dziecku pomożemy lepiej zrozumieć siebie, a Tobie podpowiemy jak mądrze i z miłością wspierać je w tym burzliwym okresie. Bez tabu i kompleksów. Z rzetelną wiedzą, empatią i pozytywnym podejściem do ciała i emocji.

#OswajamyDojrzewanie

Moonka Main Banner

NOWOŚĆ

webinar na temat treści dla dorosłych

Obawiasz się, że Twoje dziecko sięgnie po treści pornograficzne? Nie wiesz, jak z nim o tym porozmawiać? Skorzystaj z narzędzi i porad, które otrzymasz na moonkowym webinarze.

Zapraszamy w czwartek 7. listopada o godzinie 19. Liczba miejsc ograniczona!

Wydajmy razem 🤝

ksiażkę dla nastolatek i nastolatków

Trzy lata temu, dzięki wielkiemu wsparciu moonkowej społeczności 🫶 , wydaliśmy RAZEM „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” dla dzieci w wieku 8 – 12 lat, które skradło Wasze ❤️. 

Dzieciaki podrosły. Mają nowe wyzwania związane z dojrzewaniem😵‍💫. Przydałaby im się nowa porcja rzetelnej, ciałopozytywnej wiedzy, dostosowanej do ich wieku 💪.

Jesteśmy gotowe, by wydać książkę dla nastolatek i nastolatków! 🌟 Jednak, by to się stało, potrzebujemy Twojego wsparcia 🙏.

prestiżowe wyróżnienie

white ravens 2022

Przewodnik “Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” dla dziewczynek znalazł się w prestiżowym katalogu “White Ravens 2022” (Białe Kruki 2022) opublikowanym przez największa na świecie bibliotekę literatury dziecięcej i młodzieżowej – International Youth Library.  

Twojecialopozytywnedojrzewanie Whiteraven2022 Main Banner

ćwicz ciałopozytywność

CIAŁOPOZYTYWNY WORKBOOK

Przedstawiamy pierwszy w Polsce ciałopozytywny workbook!

Ciałopozytywność wzmacnia odporność psychiczną dzieci, tak potrzebną zwłaszcza w okresie dojrzewania. moonkowy workbook zaprasza je do wyjątkowej podróży po odkrywaniu świadomości swojego ciała, emocji i potrzeb oraz pomaga pielęgnować pozytywny stosunek do siebie.

To moonkowe motto: moje ciało to mój dom – w praktyce! Do poczucia i doświadczenia na własnej skórze. #MojeCiałoToMójDom

ciałopozytywna biblioteczka:

  • Twojecialopozytywnedojrzewanie Whiteraven2022 Main+ PDF DLA RODZICÓW

    „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” książka dla dziewczynek w wieku 8-12 lat

    69,00 
  • Ksiazka Chlopcy Sklep+ PDF DLA RODZICÓW

    „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie” książka dla chłopców w wieku 8-12 lat

    69,00 
  • „moonka: Dorastanie” rodzinna, ciałopozytywna gra edukacyjna

    79,00 

Webinar dla rodziców

Jak chronić dziecko przeD pornografią?

Dowiedz się jak zwiększyć szansę, że dziecko nie sięgnie po pornografię? Co zrobić i jak reagować, gdy dziecko miało kontakt z pornografią? I jak rozmawiać o niej z nastolatkiem?

Zadbaj, by Twoje dziecko nie wpadło w bagno współczesnej pornografii. Ten webinar nauczy Cię jak to zrobić.

Dojrzewanie Polskich Chłopców2

Pierwszy w polsce

raport o dojrzewaniu chłopców

Dowiedz się, z czym się mierzą dojrzewający chłopcy, jak wpływają na nich stereotypy i jak im pomóc nie utracić wrażliwości.

Cele Zrownowazonego Rozwoju.png

Moonka wspiera cele zrównoważonego rozwoju ONZ

CEL 3:

Zapewnić wszystkim ludziom w każdym wieku zdrowe życie oraz promować dobrobyt.

CEL 4:

Zapewnić wszystkim edukację wysokiej jakości oraz promować uczenie się przez całe życie.

CEL 5:

Osiągnąć równość płci oraz wzmocnić pozycję kobiet i dziewcząt.

TWORZĄC MOONKĘ
CHCEMY POMÓC

dojrzewającym dzieciom i ich rodzicom w budowaniu pozytywnej relacji z ciałem, opartej na rzetelnej wiedzy, szacunku i czułości.

O książce dla dziewczynek

Basia.jpg
5/5

Malwina

Bardzo mądra książka, idealna na dzisiejsze czasy. Skłania do pozytywnego myślenia o sobie także dorosłą kobietę!

5/5

Katarzyna

Książka prezentuje się wspaniale, jest pełna kolorowych, pięknych grafik. Ma mnóstwo merytorycznych treści na temat procesu dojrzewania i kobiecego ciała, przedstawionych w bardzo przystępny sposób i z dbałością o reprezentację różnych typów urody. Ujęła mnie naciskiem, jaki kładzie na budowanie pozytywnej relacji z własnym ciałem i rozwijanie umiejętności stawiania granic. Myślę że będzie super przewodnikiem dla dorastających dziewczyn. Chciałabym mieć taką książkę, kiedy byłam nastolatką!

5/5

Alicja

Najwspanialsza książka dla rodziców i ich córek wszech-czasów!!! Przepięknie wydana – rysunki i kolorowe podpowiedzi, ułatwiające czytanie i zrozumienie, ławy i przystępnie napisany tekst, pozwala czytać ją jednym duszkiem, wszystko staje się jasne, nawet dla dorosłego!!! Wielkie brawa dla autorki i ilustratorki!!! Czekamy niecierpliwie na książkę dla chłopców!!! Ukłony!!! Dziękuję !!!

moonkowa Baza wiedzy

Od tych tekstów możesz zacząć

„ZA GRUBA”, „ZA BRZYDKA”, „ZA CHUDA”. CO MYŚLĄ O SOBIE DZIEWCZYNKI W POLSCE?

W okresie dorastania samoocena dziewczynek w Polsce drastycznie spada. Pielęgnowanie ciałopozytywnego podejścia może im pomóc się przed tym uchronić.

PO CO CHŁOPCOM CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ?

Ciałopozytywność najczęściej funkcjonuje w kontekście kobiet i dziewczynek. To one szczególnie silnie odczuwają oddziaływanie kultury „obsesji piękna”. Ale w okresie dojrzewanie także chłopcy odcinają się od swoich ciał.

Tanya Dusett Mgjcqyi80iw Unsplash

JAK POMÓC CÓRCE BUDOWAĆ POZYTYWNY OBRAZ CIAŁA?

Obraz ciała to uczucia na temat własnego wyglądu i ciała.…
Read More
Amelia Birch Tuz4tbq9swk Unsplash

Czym jest obsesja piękna?

Obsesja piękna, to termin popularyzowany przez amerykańską badaczkę, dr Renee Engeln. Opisuje jedną z cech naszej kultury, która kładzie większy nacisk na to, jak kobiety wyglądają, niż na to, co robią, jakie mają talenty czy jakimi są ludźmi.
Read More
Annie Spratt Ova11d59rz4 Unsplash

Co to jest ciałopozytywność?

Ciałopozytywność to postawa pozytywnego podejścia do ciała. Proste i być może dlatego rewolucyjne założenie, że
Read More

NEWSLETTER PEŁEN INSPIRACJI – NIE TYLKO O DOJRZEWANIU.

Zapisz się do naszego newslettera