🥳 Świętujcie z nami Nowy Rok...
CIAŁOPOZYTYWNIE ❤️
14 DNI = 14 ĆWICZEŃ
Zapraszamy Was do rodzinnej zabawy, dzięki której rozpoczniecie ten rok w duchu dbania o ciało i emocje. Dołącz do nas, a każdego dnia otrzymasz wiadomość z krótkim ćwiczeniem albo inspiracją. Zaproś swoje dzieci, partnerki, partnerów i wejdźcie w Nowy Rok z łagodnością.
🥳 Świętujcie z nami Nowy Rok...
CIAŁOPOZYTYWNIE ❤️
Początek roku to czas, gdy w mediach roi się od diet, porad „jak zrzucić brzuszek”, nowych „cudownych” planów treningowych i wyzwań w stylu: „nowy rok, nowa ja”. Ciało jest w nich projektem, czymś co trzeba zmieniać, bo nie jest OK takie, jakie jest.
W Nowym Roku zróbmy coś dla siebie i nie zmieniajmy naszych ciał.
Zadbajmy o nie i o swoje emocje, bo przecież #MojeCiałoToMójDom.
O co chodzi w tej zabawie?
- do zabawy możecie dołączyć w każdym momencie;
- przez kolejne 14 dni będziemy wysyłać Wam wiadomości z prostym, krótkim ćwiczeniem lub inspiracją na wspólne spędzenie czasu z dziećmi;
- aby zapisać się do bezpłatnej zabawy, wypełnij formularz poniżej 👇
Rok w pełni i zakończyliśmy już wspólne świętowanie. Zachęcamy jednak, by ćwiczyć ciałopozytywność każdego dnia.
Potrzebujesz inspiracji co możesz zrobić dla siebie i swojej rodziny? Zajrzyj do ciałopozytywnego workbooka, a my na kolejną zabawę noworoczną zapraszamy za rok 🥰.
