Uwaga: zamówienia z książką dla chłopców wyślemy po 26. października.

Szukaj

Czy świętować pierwszą miesiączkę?

Moonka, 26.04.2021
Czy świętować pierwszą miesiączkę?

Najprostsza odpowiedź brzmi: to zależy. Od wrażliwości dziewczynki, tego na ile miesiączka jest w domu czymś oswojonym, a może przede wszystkim: od gotowości rodziców.

Dlatego warto ten temat poruszyć odpowiednio wcześniej, na przykład podczas wspólnej lektury „Twojego ciałopozytywnego dojrzewania” albo gry w moonka: Dorastanie.

Dobrym pretekstem jest po prostu opowiedzenie, że w niektórych domach pierwsza miesiączka jest czymś, co się świętuje czy w jakiś drobny sposób akcentuje. I, że - jeżeli chce - to też możecie coś takiego zaplanować.

Ważne: świętowanie miesiączki nie jest żadnym obowiązkiem czy nową modą, która należy wdrażać w życie. Jest możliwością.

Pierwsza miesiączka to ważne wydarzenie w podróży dojrzewania. Wielu dziewczynkom w tym okresie towarzyszy lęk, czują też, że przez miesiączkę muszą przechodzić same, pozbawione wsparcia najbliższych. W tym kontekście drobne gesty honorujące zachodzące w niej zmiany, mogą nieść otuchę i mówić same przez siebie, że bliscy są obok. I że ten czas jest dla nich ważny i znaczący. Moc symbolu ma wielkie znaczenie.

Jeśli jednak miesiączka do tej pory była w domu tematem tabu, a rodzicie sami nie mówią o niej swobodnie, to takie miesiączkowe świętowanie może być bardzo nienaturalne. Pomimo najlepszych chęci milczące skrępowanie zawsze wisi w powietrzu. W PDF dołączonym do „Twojego ciałopozytywnego dojrzewania” rodzice znajdą podpowiedzi jak oswoić miesiączkę i powoli pomóc sobie przełamać związany z nią wstyd. To dobry początek, niezależnie od tego, czy chcemy świętować miesiączkę czy nie. Zbudowanie w sobie miesiączkopozytywnej postawy, niezależnie od wieku, zawsze jest możliwe. Wymaga jedynie (ale też aż) odwagi i zaufania. Z dodatkowych lektur polecamy „7 sposobów na bolesne miesiączki” Natalii Miłuńskiej i Vocki Ilnickiej. To mała książeczka, która może może pomóc dorosłym odczarować miesiączkę.

Jeśli świętować, to jak?

Dostosowując działania do wrażliwości dziewczynki i jej potrzeb (i możliwości dorosłych). Dla jednej wspaniałym świętowaniem będzie drobny prezent, kwiaty i (trochę) uroczysta kolacja, a dla innej wspólne siedzenie pod kocykiem i zamówienie ulubionej pizzy. Możecie się umówić na wspólne spotkanie z najbliższymi dla niej kobietami, które są gotowe wziąć udział w takiej uroczystości. Jej forma - w pełni zależy od najbliższych i ich otwartości. Jeśli interesuje Cię ten temat - poczytaj więcej o tradycji Czerwonych Namiotów.

Może się zdarzyć tak, że na świętowanie najzwyczajniej w świecie trzeba będzie poczekać i najpierw dać dziewczynce przestrzeń: na intymność i odpoczynek, jeśli go potrzebuje. Dać jej czas na oswojenie się z tym zupełnie nowym doświadczeniem, a potem wrócić do tematu.

To nie forma jest najważniejsza

W czasie pierwszej miesiączki (i kolejnych) najważniejsze jest, żeby dziewczynka czuła, że ma wsparcie w bliskich. Warto ją dopytywać jak się czuje, czy czegoś potrzebuje. Upewnić się, że wie, jak używać podpasek i jak je zmieniać. Uspokajać i koić jeśli denerwuje się krwawieniem czy plamami. Bycie i uważność na nią są bezcenne. 

Jak pomóc córce budować pozytywny obraz ciała?

Jak pomóc córce budować pozytywny obraz ciała?

Obraz ciała to uczucia na temat własnego wyglądu i ciała. Wbrew pozorom nie dotyczą tylko wyglądu jako takiego, ale raczej tego: jak czuję, że wyglądam, ale też jak w ogóle czuję moje ciało i jak się w nim czuję.

Przeczytaj więcej
Po co chłopcom ciałopozytywność?

Po co chłopcom ciałopozytywność?

Ciałopozytywność najczęściej funkcjonuje w kontekście kobiet i dziewczynek. To one szczególnie silnie odczuwają oddziaływanie kultury „obsesji piękna” . Ale w okresie dojrzewanie także chłopcy odcinają się od swoich ciał. ⠀

Przeczytaj więcej
„Za gruba”, „Za brzydka”, „Za chuda”. Co myślą o sobie dziewczynki w Polsce?

„Za gruba”, „Za brzydka”, „Za chuda”. Co myślą o sobie dziewczynki w Polsce?

„Za gruba”, „Zbyt brzydka”, „Chyba nie pasuję” - w okresie dorastania samoocena dziewczynek w Polsce drastycznie spada. Pielęgnowanie ciało pozytywnego podejścia może im pomóc się przed tym uchronić.

Przeczytaj więcej
Czym jest obsesja piękna?

Czym jest obsesja piękna?

Obsesja piękna, to jedna z cech naszej kultury, która kładzie większy nacisk na to, jak kobiety wyglądają, niż na to, co robią, jakie mają talenty czy jakimi są ludźmi.

Przeczytaj więcej
Co to jest ciałopozytywność?

Co to jest ciałopozytywność?

Ciałopozytywność to postawa pozytywnego podejścia do ciała. Proste i być może dlatego rewolucyjne założenie, że ciało nie musi być źródłem poczucia wstydu, kompleksów czy nieadekwatności.

Przeczytaj więcej

Koszyk

Uwaga: zamówienia z książką dla chłopców wyślemy po 26. października.

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj