Uwaga: zamówienia z książką dla chłopców wyślemy po 26. października.

Szukaj

Czy jestem piękna?

Moonka, 01.03.2021
Czy jestem piękna?


Ponad połowa dziewcząt w wieku 10-17 lat uważa, że „w dzisiejszym społeczeństwie kluczowe jest spełnienie pewnych standardów urody”. Wygląd dziewczynek poddawany jest ciągłej ocenie przez nie same i przez otoczenie. Nie pozostaje to bez wpływu na ich dorosłe życie.


U wielu dziewczynek proces dojrzewania zaczyna się koło ósmego roku życia i trwa przez kilka lat. Zmieniają się ich ciała. Pojawia się pierwsza miesiączka. Zmiany te są często komentowane i oceniane zarówno przez rówieśników jak i dorosłych.


Dziewczynki bardzo szybko tracą poczucie zaufania do swojego ciała, a wraz z nim poczucie pewności siebie. Ponad połowa z nich uważa, że otrzymuje więcej komplementów na temat tego, jak wyglądają, niż na temat ich wysiłków, dokonań i zasług.


Budowanie tożsamości poprzez konsumpcję mediów społecznościowych nie pomaga. Według raportu NASK “Nastolatki 3.0” 83% dziewcząt deklaruje użytkowanie Instagrama, a najczęściej publikowanymi przez nie treściami są zdjęcia i filmy z własnym wizerunkiem (73% dziewcząt wskazało na tą odpowiedź). 

Dla porównania z Instagrama korzysta nieco ponad połowa chłopców. Tylko 44% chłopców zgadza się ze stwierdzeniem, że najczęściej publikuje w swoich kanałach społecznościowych zdjęcia i filmy z własnym wizerunkiem.


Raport Dove (Self-Esteem Project 2017-2018) ukazuje wyraźną, silną zależność między oceną własnego wyglądu, a ogólną pewnością siebie. Z badania przeprowadzonego w Polsce wynika, że kiedy dziewczęta nie czują się dobrze we własnym ciele:

  • 8 na 10 nie angażuje się społecznie
  • 8 na 10 cierpi na zaburzenia odżywiania lub w inny sposób naraża swoje zdrowie
  • 9 na 10 nie będzie asertywnych i nie będzie umiało obronić swoich decyzji.


Pozytywny obraz własnego ciała to zasób, który pozwala dziewczynkom realizować swój potencjał, ale też dbać o siebie i swoje granice. Bardzo ważne jest, żeby dziewczynki przechodziły przez okres dojrzewania z przeświadczeniem, że ciało jest ich domem i nie definiuje ich jako osoby.

Jak pomóc córce budować pozytywny obraz ciała?

Jak pomóc córce budować pozytywny obraz ciała?

Obraz ciała to uczucia na temat własnego wyglądu i ciała. Wbrew pozorom nie dotyczą tylko wyglądu jako takiego, ale raczej tego: jak czuję, że wyglądam, ale też jak w ogóle czuję moje ciało i jak się w nim czuję.

Przeczytaj więcej
Po co chłopcom ciałopozytywność?

Po co chłopcom ciałopozytywność?

Ciałopozytywność najczęściej funkcjonuje w kontekście kobiet i dziewczynek. To one szczególnie silnie odczuwają oddziaływanie kultury „obsesji piękna” . Ale w okresie dojrzewanie także chłopcy odcinają się od swoich ciał. ⠀

Przeczytaj więcej
„Za gruba”, „Za brzydka”, „Za chuda”. Co myślą o sobie dziewczynki w Polsce?

„Za gruba”, „Za brzydka”, „Za chuda”. Co myślą o sobie dziewczynki w Polsce?

„Za gruba”, „Zbyt brzydka”, „Chyba nie pasuję” - w okresie dorastania samoocena dziewczynek w Polsce drastycznie spada. Pielęgnowanie ciało pozytywnego podejścia może im pomóc się przed tym uchronić.

Przeczytaj więcej
Czym jest obsesja piękna?

Czym jest obsesja piękna?

Obsesja piękna, to jedna z cech naszej kultury, która kładzie większy nacisk na to, jak kobiety wyglądają, niż na to, co robią, jakie mają talenty czy jakimi są ludźmi.

Przeczytaj więcej
Co to jest ciałopozytywność?

Co to jest ciałopozytywność?

Ciałopozytywność to postawa pozytywnego podejścia do ciała. Proste i być może dlatego rewolucyjne założenie, że ciało nie musi być źródłem poczucia wstydu, kompleksów czy nieadekwatności.

Przeczytaj więcej

Koszyk

Uwaga: zamówienia z książką dla chłopców wyślemy po 26. października.

Twój koszyk jest pusty

Wybierz pierwszy produkt

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj